Cómo mejorar la asertividad en 5 pasos y así lograr ser una persona asertiva. Hay personas con conducta o comportamiento pasivo, agresivo y asertivo. En psicología, lo ideal es no ser ni pasivo ni agresivo, sino asertivo. Es lo óptimo de cara a una comunicación eficaz, forma parte de las habilidades sociales. ¿Qué es la asertividad? Se trata de defender tu punto de vista, tu opinión, respetando igualmente la del otro. En el vídeo encontrarás también ejemplos de conducta asertiva, agresiva y pasiva.
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