Poder sin límites de Tony Robbins. 7 Creencias de éxito

En el libro de Tony Robbins Poder sin límites, en el capítulo 5, se habla de las 7 creencias de éxito, es decir, creencias que tiene la gente de éxito y que a ti también pueden conducirte a lograr tus objetivos, tus metas, tus anhelos y sueños. Al contrario de las creencias limitantes o limitadoras, las creencias potenciadoras nos hacen mejores, nos hacen asumir la responsabilidad y tener el control y ser los arquitectos de nuestra propia vida, en vez de ser meros títeres del azar o de las circunstancias.

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Lifelong learning: aprendizaje continuo, aprende siempre

El aprendizaje continuo o educación permanente consiste en mejorar nuestros conocimientos, competencias, destrezas y actitudes de manera ininterrumpida a lo largo de la vida. Con el antiguo paradigma, uno terminaba de estudiar y se dedicaba a trabajar, a crear una familia, a hacer su vida... Pero en la actualidad, si queremos una alta calidad de vida, no hemos de dejar de prepararnos, de formarnos, en definitiva, de aprender, tanto a nivel profesional como a nivel personal. Quien no crece como persona se queda estancado, es un muerto en vida. Si todo evoluciona menos tú, seguramente lo pasarás mal.

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La importancia de leer: lectura y desarrollo personal

Leer un libro es como emprender un viaje: cuando terminas de leer un libro, eres una persona diferente, transformada. La lectura es un viaje iniciático, una gran experiencia para el lector, una actividad que nos transforma en una mejor versión de nosotros mismos. La lectura, además, nos ayuda a formarnos un criterio propio, a tener nuestras propias opiniones. Y muchos de ellos, cada vez que los lees, les extraes nuevas lecciones, nuevos aprendizajes. La lectura, además, es una actividad que no requiere de una gran inversión de dinero, es apta para todos los bolsillos.

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Dinero feliz de Raimón Samsó: disfrutar del trabajo

Raimón Samsó es el creador del concepto de dinero feliz. La idea del vídeo es que en vez de trabajar por dinero, lo cual puede resultar desagradable, frustrante e incluso una tortura, deberíamos encontrar una manera de ganar dinero que a la vez nos permita dar rienda suelta a la creatividad, a quien somos, que esté alineada con nuestros valores. El dinero debería ser una consecuencia de expresar nuestra esencia y de sentirnos autorrealizados. Para saber cómo obtener dinero feliz, cuál podría ser tu trabaja ideal, piensa, por un lado, en qué harías si fueras multimillonario y no necesitaras generar más dinero de aquí al final de tus días, y por otro, qué harías si el éxito fuera inevitable, si no pudieras fallar, si no existiera el miedo al fracaso. Encontrar este tipo de trabajo es un ideal al cual hemos de tender.

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El método Lean Startup de Eric Ries: libro para emprendedores

El método lean-start up es un método propuesto por Eric Ries útil para emprendedores y empresas innovadoras, famoso por tanto en el mundillo del emprendimiento o emprendeduría. Es un libro de empresa y también un libro para emprendedores, basado en el circuito crear, medir y aprender, que reduce el despilfarro de recursos como el tiempo, el dinero y materiales, en este mundo de incertidumbre y de gran competencia. Conceptos importantes son el producto mínimo viable, el aprendizaje validado, la hipótesis de valor, el perseverar o pivotar, los indicadores accionables, accesibles y auditables, etc. todo ello tratato en este vídeo sobre el método lean startup. Por último, os hablo de la técnica de los 5 porqué, surgida en Toyota. Mediante cinco preguntas iterativas de por qué, la mayoría de veces podemos encontrar la causa de un problema y la relación con su efecto.

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La vaca púrpura de Seth Godin: libro de marketing para emprendedores

En su libro anterior, Liberando al ideavirus, Seth Godin ya nos habla de que lo que la gente transmite es aquello que le impacta. De que las campañas de TV, la publicidad en los medios de comunicación masivos, ya no son tan efectivos. Que ya no es suficiente un producto ordinario unido a una buena campaña de marketing para triunfar. Ahora los únicos productos de éxito son los creados con pasión, con entusiasmo, con magia.

Lo ordinario se convierte en aburrido. Sé una vaca púrpura. Ese es el mensaje principal de Seth Godin, gurú del marketing, en su libro La vaca púrpura. En nuestra sociedad actual estamos saturados de información, es difícil destacar de entre la multitud. De ahí la importancia de resultar diferente, llamativo, provocador, extraordinario, si quieres realmente causar impacto en los demás con tu producto, con tu servicio o simplemente como persona.

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Da un giro a tu vida: entrevista a Ana Cejalvo

En este vídeo entrevisto a Ana Cejalvo, coautora junto a Marta Gutiérrez del libro Da un giro a tu vida, cómo conseguir tus metas en 8 sencillos pasos. Si estás interesado en su web puedes solicitar el primer capítulo de forma gratuita o comprarlo a través de Amazon tanto en ebook como en formato papel: https://www.divisionandromeda.com/da-... https://www.amazon.es/Giro-Vida-conse...

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Las 17 LEYES DEL ÉXITO de Napoleon Hill. LLAVES del TRIUNFO personal

En la playa de Badalona repaso las 17 leyes y principios del éxito de Napoleon Hill. A raíz de entrevistar a cientos de personas ricas y exitosas, extrajo las llaves que conducen al éxito. Precisión de objetivos, genio creador, una personalidad agradable, fe aplicada, recorrer un kilómetro más, iniciativa personal, una actitud mental positiva, entusiasmo, autodisciplina, exactitud de pensamiento, atención controlada, trabajo en equipo, aprender de la derrota, visión creadora, conservación de una buena salud física y mental, dedicación de tiempo y dinero y por último utilización de la fuerza del hábito cósmico.

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¿Sirven los libros de autoayuda? ¿Tranforman vidas?

¿Puede la lectura de un libro transformar una vida? ¿Sirven de algo los libros de autoayuda? En este vídeo comentamos qué aspectos pueden hacer que la lectura de un libro de desarrollo personal o de motivación transforme tu vida a mejor, resultando en un estilo de vida más enriquecedor o, por el contrario, qué puede hacer que no le saquemos ninguna utilidad a los libros de autoayuda.

Grandes libros como el Piense y hágase rico de Napoleon Hill o el Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie o el de Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, también de este último autor, han transformado a mejor la vida de multitud de personas y, de la misma forma, han dejado indiferentes a muchos otros. En el vídeo tendrás la respuesta.

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Las 4 claves del buen networking. Nunca comas solo

¿Necesitas un dentista de confianza? ¿Un taller de coches? ¿Te has quedado sin trabajo? ¿Vas a cambiar de país de residencia? ¿Quieres promocionar en tu empresa? En todas estas situaciones y muchas más, tu network te será de gran ayuda.

El Networking consiste en construir y mantener una red de contactos basada en la reciprocidad o ayuda bidireccional entre sus componentes, de manera que puedas acudir a ella de cara a recibir ayuda personal o profesional y del mismo modo aportar valor a tus conocidos.

Recuerda que cada vez más, estamos pasando del éxito como algo individual, a la cooperación, el trabajo en equipo y por tanto tu éxito, es cada vez una cosa grupal, que va a depender de conocer a las personas adecuadas y de saber entenderte con ellos.

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Los buenos y malos momentos de la vida: cimas y valles de Spencer Johnson

Spencer Johnson es autor de "¿Quién se ha llevado mi queso?"  Tras leer su libro Cimas y Valles comento las dos ideas básicas que extraigo de la lectura y cinco lecciones vitales que te serán de utilidad. 

La vida es una sucesión de buenos y malos momentos, de cimas y valles, de los cuales hemos de sacar provecho :-)

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Abraham Maslow y el hombre autorrealizado

En el hombre autorrealizado, defiende que la plenitud, la intensidad de vida, el desarrollar todo nuestro potencial, talento y capacidad al servicio de nuestra misión, vocación o llamada, es lo máximo a lo que hemos de aspirar.

La autorrealización es la más superior de nuestras necesidades, según Abraham Maslow. 

La autorrealización creativa es necesaria para el hombre saludable, si bien tan sólo el 1% de la población mundial la alcanza: Abraham Lincoln, Albert Einstein, Mahatma Gandhi... 

Las experiencias cumbre, en cambio, sí son más frecuentes. En ella sentimos felicidad, plenitud, perdemos la noción del espacio y del tiempo, trascendemos, nos olvidamos de nosotros mismos y ponemos en juego nuestras capacidades sin esfuerzo.

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20 pasos hacia adelante con Jorge Bucay

En este corto vídeo de 6 minutos comento los 20 pasos hacia adelante de Jorge Bucay, de su libro homónimo publicado en el año 2000. Se trata de 20 consejos vitales para aplicar en tu día a día.

Fluir: una psicología de la felicidad.

Acabo de terminar de leer Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad (CLAVE). En el enlace anterior está a la venta en Amazon por menos de 10€.

Se trata de un libro escrito por el profesor de Psicología Mihály Csikszentmihályi, en el que habla de las experiencias óptimas o de flujo, aquellas en las que el tiempo se te pasa volando y lo disfrutas.

Ejemplos de experiencias óptimas son leer, dibujar, realizar ciertos trabajos, estar en compañía de los amigos, actuar, hacer el amor, subir a lo alto de una montaña, jugar un partido de fútbol...

El objetivo es no malgastar tu vida, alejarte del aburrimiento o de la ansiedad y sentir que fluyes en el día a día, tener una existencia alegre y llena de satisfacción.

Esto no será fruto de la casualidad, sino una creación individual para la que no existe una receta mágica, por lo que es uno mismo quien debe averiguar como lograrlo.

Vivir experiencias óptimas es sentir el control de tu vida, determinar tu destino, en vez de ir a la deriva a merced de los acontecimientos. Es ser activo, involucrarse.

No se trata de seguir el camino marcado por los genes o por la sociedad, sino trazar uno propio y así tener una vida que valga la pena, en oposición a la insatisfacción existencial o falta de ganas de vivir.

La calidad de vida tiene que ver con cómo te sientes contigo mismo y no con lo que te sucede. El dinero, la fama o el poder sólo te darán felicidad si hacen que te sientas mejor.

Reconocerás una experiencia óptima por las siguientes características:

• Representa un reto o desafío, ante el que tendrás que hacer uso de tus habilidades.
• Requiere una alta concentración. Al estar absorbido, te olvidas de tus preocupaciones.
• La meta es clara y significativa. Por ejemplo, en una partida de ajedrez, ganarla.
• La retroalimentación es inmediata. En todo momento sabes si vas bien o mal.
• Es autotélica, esto es, que vale la pena en sí misma, es intrínsecamente gratificante.
• Tienes sensación de control así como de no estar apenas esforzándote. Todo fluye.
• Te olvidas de ti mismo y te fundes con lo que estás haciendo.
• El tiempo es irrelevante y se altera su percepción. Tanto puede pasar volando como ralentizarse.

Así, según este autor, la felicidad radica en encontrar desafíos significativos que te permitan poner a prueba tus habilidades y crecer como persona.

Por contra, una vida ociosa, sin nada que hacer, conduce a que la mente se centre en lo doloroso y perturbador, hay que mantenerla ocupada. Sobre todo si uno está solo.

Si te animas a leer este libro, resultado de doce años de investigación del profesor de Psicología Mihály Csikszentmihályi, puedes adquirirlo aquí:

¿Cuáles son tus experiencias de flujo favoritas?

Dale Carnegie. Las cinco habilidades esenciales para tratar con las personas

El final del libro de Dale Carnegie Training, Las cinco habilidades esenciales para tratar con las personas, es una llamada a la acción:

Y sobre todo, actúa. La inacción engendra dudas y miedos. La acción genera confianza y valor. Si quieres superar los elementos negativos de tu vida, no te quedes sentado en casa pensando en ello. ¡Sal y haz algo!