Una alta
autoestima permite que nos sintamos valiosos y merecedores de felicidad; que
tengamos confianza y respeto por nosotros mismos. Según Nathaniel Branden, seis
son los pilares de la autoestima:
1. Vivir conscientemente: no niegues la realidad ni trates de evadirte. Sé
conocedor de tu mundo interno y externo y encara tu vida según tus
convicciones. Sácale partido al presente.
2. Aceptarse: quiérete tal cual eres, con tus pensamientos, emociones
y acciones. Evita el conflicto contigo mismo y la sensación de rechazo.
¡Acéptate!
3. Ser responsable de la propia vida: asume la iniciativa, sé proactivo. Vive tu propia
vida, sigue tu camino y no el de otro. Construye tu porvenir u otro lo hará por
ti.
4. Afirmación personal: busca la manera de expresarte tal cual eres ante los
demás y ante ti mismo. Expresa tus sentimientos, defiende tus puntos de vista y
convicciones…
5. Vivir con determinación: márcate unos objetivos y ve a por ellos con
disciplina, esfuerzo y convicción. Lucha por aquello que quieres con esmero y
determinación.
6. Vivir con integridad: se fiel a ti mismo. Congruente, honesto. Tus
acciones han de ir de la mano de tus pensamientos y sentimientos o sentirás un
gran vacío tarde o temprano.
Para alcanzar
un Feliz Éxito, sin duda la
autoestima es un pilar fundamental. Si
tú no crees en ti, ¿Quién lo hará?
Sólidos pilares, sin duda. Yo creo que, de una forma un otra, quizá instintivamente, todos conocemos esos seis puntos fundamentales. Sin embargo, o bien los olvidamos, o bien somos incapaces de ponerlos en práctica el tiempo suficiente. ¿Por qué?
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