Cómo ser una persona empática

Cómo desarrollar la empatía en 5 pasos y así poder mejorar nuestras habilidades de comunicación, de conectar con los demás y de persuadir. Sé una persona empática y lograrás hacerte querer más, mayor capacidad de influencia, de motivación y de liderazgo. Si sabes como tener empatía podrás ponerte en la piel del otro, tanto a nivel afectivo y emocional como cognitivo. En el vídeo hablamos tanto de la empatía afectiva como de la empatía congnitiva. Espero que este vídeo te ayude a saber qué es la empatía y a cómo ser más empático.

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Cómo tener una alta autoestima

Tener una alta autoestima es posible. Con estas cinco claves sabrás cómo mejorar la autoestima, pues una vez logres elevar o aumentar tu amor propio, la valoración que tienes de ti mismo, te será más fácil ser feliz, llevar la vida de tus sueños y lograr las metas que te propongas. En cambio, con una baja autoestima, tu vida será más cuesta arriba.

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Taller de Javier Iriondo. Rumbo a un nuevo destino

Asistir a un taller de desarrollo personal, como el de Rumbo a un nuevo destino de Javier Iriondo, puede resultar una experiencia enriquecedora y transformadora. Con el testimonio de Fernando, os invitamos a seguir creciendo como personas, a asistir a eventos, conferencias, cursos, talleres, leer libros, ver vídeos, con el objetivo de ser cada día mejores personas.

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10 claves para tener equilibrio emocional

Mantener el equilibrio emocional y vivir con paz interior nos ayudará a llevar una existencia feliz y satisfactoria, siendo dueños de nuestro presente y responsables de nuestro futuro, en vez de ser marionetas en manos del destino o de las circunstancias y de tener altibajos emocionales. La gestión emocional fruto de una buena inteligencia emocional te dará la flexibilidad para superar los obstáculos en la vida. La aceptación y la gratitud son también importantes.

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La dieta mental

Hacer dieta mental consiste en regular los pensamientos negativos que entran a nuestra mente y si ya están dentro, eliminarlos y reemplazarlos por pensamientos positivos. Hay quien hace dieta mental de 7 días, ¿pero por qué motivo limitarse a siete días? Lo suyo es que sea una dieta perpetua, hacerla un hábito. Filtrar bien la información que entra en nuestra mente, evitando creencias limitantes, pensamientos negativos, noticias malas... que nos puedan impedir ser felices.

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Cómo aprovechar las oportunidades de la vida

Aprovechar las oportunidades es vital de cara a prosperar en la vida. Incluso las crisis suponen una oportunidad para mejorar nuestra situación o calidad de vida. Hay que estar alerta y prestar atención para detectar aquello de lo cual podamos extraer petróleo. En ocasiones, cuando no tenemos nada que perder, es cuando mayor beneficio podemos sacar.

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Cómo cambiar tus creencias limitantes

En el libro de Tony Robbins Poder sin límites, el coach nos habla de cinco orígenes de tus creencias. Ello nos puede ayudar a ser conscientes de nuestras creencias limitantes y a eliminarlas o transformarlas en creencias potenciadoras. El poder de las creencias es enorme. Con un sistema de creencias adecuado, nuestro potencial aumenta, podremos acometer las ctividades adecuadas y alcanzar aquellos resultados que deseamos en nuestra vida.

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Los 5 lamentos de los moribundos. Bronnie Ware

Bronnie Ware, enfermera de cuidados paliativos, estudió de qué se lamentaba la gente antes de morir ("Regrets of the dying"). Los lamentos de los moribundos, aquello de lo que nos podemos arrepentir a la hora de nuestra muerte, incluyen el no haber seguido nuestro propio camino, el no haber pasado suficiente tiempo con los amigos, el haber trabajado demasiado o haberse preocupado demasiado por cosas que no eran realmente importantes...

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Conversando sobre trabajo y otros temas con un amigo

Con mi amigo David converso a lo largo de una excursión dominical en raquetas de nieve sobre la estabilidad del trabajo, el miedo a lo desconocido o la importancia de contar con el material adecuado y de emplear el dinero en aquello que creamos prioritario. También vamos a un restaurante y me tiro en trineo.

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Te esperamos en la familia Feliz Éxito

Feliz Éxito es un canal de Youtube de desarrollo personal y motivación, sobre ser feliz y alcanzar tus sueños. Positivismo, mentalidad adecuada, PNL, amigos, frases bonitas, éxito, psicología, consecución de objetivos, coaching, emociones, emprendimiento, propósito de vida, Wayne Dyer, Louise Hay, Tony Robbins, Napoleon Hill, la Ley de la atracción y todo aquello relacionado con el crecimiento personal y la superación personal.

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Con un amigo en la naturaleza

La amistad no es leer frases bonitas sobre la importancia y lo bonito que es tener amigos, sino que hay que ponerla en práctica. En este vídeo voy de excursión a Sant Sadurní de Gallifa, junto a Sant Feliu de Codines, con mi amigo David.

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La Ley del Espejo

La ley del espejo es además una novela de Yoshinori Noguchi. ¿Y qué es la ley del espejo? Simplemente que nuestra realidad exterior es un reflejo de nuestro interior, ya sea en el amor, en las relaciones de trabajo, y en otros ámbitos de la vida. Beneficios de la ley del espejo es que podemos utilizarla para el autoconocimiento personal y a partir de él llevar a cabo nuestro crecimiento personal, así pues, creceremos como personas en base a conocernos mejor al vernos reflejados en los demás y nos ayudará a superar las dificultades de la vida.

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5 Claves para el Cambio

Cambiar tus hábitos en la vida, aquellas cosas que no te gustan de ti, será más fácil con estas cinco claves para el cambio. Recuerda que un hábito es aquello que solemos hacer, como hablar mal, despertarnos tarde los fines de semana, no alimentarnos correctamente... Tanto si quieres cambiar de vida como si tan solo quieres aplicar pequeños cambios en tu vida, estas cinco claves te serán de utilidad.

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¿De quién te rodeas?

Una célebre frase de Jim Rhon reza que somos la media de las cinco personas que nos rodean, una bonita manera de decir que quienes nos acompañan en nuestro camino, aquellos con los que pasamos más tiempo, acaban influyendo en nuestra vida más de lo que creemos, en nuestra manera de actuar, de comportarnos, de pensar, incluso en nuestras creencias limitantes y en nuestras posibilidades de fracasar o de tener éxito.

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Felicidad y éxito con el coach Carlo Casanova

En este vídeo Carlo Casanova nos explica qué son para él la felicidad y el éxito y también os doy mi visión al respecto, el origen de la filosofía Feliz Éxito. Seguir tu propio camino, disfrutar del presente, carpe diem, perseguir tus sueños, no rendirse, crecimiento continuo, superación personal, estar motivado, todo ello y más es para mí ser feliz y exitoso.

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Desconectar del trabajo y de la vida cotidiana

Desconectar del trabajo, desconectar de la rutina, desconectar de la vida cotidiana, visitando la montaña y en general la naturaleza, nos permite recargar las pilas y afrontar con mayor energía nuestros retos y perseguir nuestros objetivos. Es importante recargar las pilas, recargar las energías y si es en buena compañía, con los amigos, yendo a un buen restaurante a comer y practicando ejercicio físico, pues todo ayuda a que nos sintamos mejor tanto física como psicológicamente.

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La importancia de leer: lectura y desarrollo personal

Leer un libro es como emprender un viaje: cuando terminas de leer un libro, eres una persona diferente, transformada. La lectura es un viaje iniciático, una gran experiencia para el lector, una actividad que nos transforma en una mejor versión de nosotros mismos. La lectura, además, nos ayuda a formarnos un criterio propio, a tener nuestras propias opiniones. Y muchos de ellos, cada vez que los lees, les extraes nuevas lecciones, nuevos aprendizajes. La lectura, además, es una actividad que no requiere de una gran inversión de dinero, es apta para todos los bolsillos.

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Alta autoestima, superar la ansiedad y coaching transpersonal

Ana Emilia Valvassori nos habla del coaching transpersonal, de cómo tener una alta autoestima, de cómo superar la ansiedad y de su visión de la felicidad y el éxito. Visita las redes de Ana, página web e incluso puedes contactar con ella: www.expertocoachingtranspersonal.com https://www.facebook.com/expertocoach... https://www.facebook.com/groups/terap... valvassoriterapeutatranspersonal@hotmail.com Se encuentra en Palma de Mallorca, España.

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Abundancia y coaching de vida y coaching espiritual

La coach ontológica, de vida y espiritual Natalia Fernández, de CreativaMenteCoaching.com nos cuenta su HISTORIA DE TRANSFORMACIÓN y nos explica qué es el COACHING, qué hacer si tocamos fondo y queremos dar un cambio radical a nuestra vida, nos habla de las claves efectivas para CONECTAR CON LA ABUNDANCIA, nos REGALA uno de sus cursos y nos habla acerca de su visión de la FELICIDAD y el éxito. Síguela en Facebook: https://www.facebook.com/creativament... Visita su sitio web: WWW.CREATIVAMENTECOACHING.COM Accede a sus videocursos, uno de ellos gratuito, aquí: https://www.creativamentecoaching.com...

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Construcción de la realidad: cambio de paradigma

Vídeo sobre la construcción de la realidad. Como decía Montaigne, "a nadie le va mal durante mucho tiempo sin que él mismo tenga la culpa". Cada uno construye su propia realidad, según mi visión constructivista de la realidad. De hecho, nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro mundo interior. Ante una misma situación, dos personas pueden pensar y reaccionar de manera distinta, incluso opuesta. Nuestra predisposición, nuestros paradigmas, van a ser determinantes en este sentido, hemos de alinearlos con aquello que queramos conseguir: amor, dinero, amigos, salud, etc. Para atraer a tu vida lo que quieres, has de tener la disposición adecuada, la actitud correcta.

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