La indefensión aprendida (Martin Seligman)

La indefensión aprendida, impotencia aprendida o desamparo aprendido, descubierta por Martin Seligman en 1967 gracias a unos experimentos con perros, así como protagonista del cuento del elefante encadenado de Jorge Bucay y de un experimento de una profesora de universidad estadounidense con sus alumnos, es una conducta pasiva ante una situación aversiva cuando, objetivamente, podría hacerse algo al respecto para evitar ese dolor o sufrimiento físico o mental y psicológico. En este vídeo sobre la indefensión aprendida tienes ejemplos de indefensión aprendida, cómo desaprender la indefensión aprendida y cómo superarla en el aula, en el trabajo, en mujeres maltratadas (violencia de género)...

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